¿Merece la pena salvar el matrimonio

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Hay varias razones por las que una pareja puede buscar ayuda profesional para su relación. El asesoramiento matrimonial y la terapia de pareja pueden ser muy eficaces, sobre todo si se inician cuanto antes.

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Una vez que haya decidido probar la terapia, el siguiente paso es encontrar un consejero especializado en terapia matrimonial o de pareja. Puede que tenga que reunirse con más de un terapeuta para encontrar al adecuado. Es importante que ambos se sientan cómodos, así que siga probando hasta encontrar a la persona adecuada.

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¿Qué tipo de terapeuta es mejor para el asesoramiento matrimonial?

Los trabajadores sociales clínicos licenciados (LCSW) o los consejeros profesionales licenciados (LPCS) tampoco suelen estar cualificados para ofrecer terapia de pareja. Solo los terapeutas matrimoniales y familiares tienen formación especializada y experiencia en ayudar a parejas.

¿Qué es un consejero matrimonial?

¿Qué es un consejero matrimonial? Los consejeros matrimoniales son profesionales del asesoramiento que ofrecen apoyo y orientación a las parejas. Guían a las parejas a través de conversaciones para encontrar la raíz de los problemas y conflictos antes de trabajar con ambos individuos para encontrar compromisos y vías de progreso.

¿Qué porcentaje de parejas casadas acude a terapia matrimonial?

No siempre, pero según una encuesta reciente de la MidAmerica Nazarene University, una media del 49% de las parejas casadas acaban acudiendo a terapia matrimonial en algún momento de su unión.

Terapia familiar

“La terapia de pareja puede beneficiar a la mayoría de las parejas, ya que muy pocos hombres y mujeres han estado expuestos a las herramientas que fomentan las relaciones a largo plazo”, dice Joel Block, Ph.D, psicólogo y autor de The 15-Minute Relationship Fix. “Aunque el trabajo de pareja es importante y puede ser beneficioso para cualquier pareja, los que tienen problemas hacen bien en considerar la terapia desde el principio, ya que sólo empeorará con el tiempo y, sin intervención, es probable que acabe mal.”

De hecho, las investigaciones demuestran que la terapia de pareja tiene un impacto positivo en el 70% de las personas que reciben tratamiento. Y para muchas parejas, buscar ayuda profesional puede ser la diferencia entre salir adelante o convertirse en una estadística de divorcios.

La terapia de pareja es un tipo de asesoramiento conjunto en el que una pareja busca ayuda, normalmente por problemas de relación. Se diferencia de otros tipos de terapia porque en cada sesión participan dos personas casadas.

Según Block, muchos terapeutas consideran que el asesoramiento matrimonial es la terapia más difícil de llevar a cabo, sobre todo con parejas enfadadas, heridas y que tratan la terapia como un medio para demostrar que su pareja está equivocada. “Consideran el proceso como un tribunal y al terapeuta como un juez que, con suerte, enderezará a su pareja”, dice, subrayando que ése no es el propósito de la terapia matrimonial.

Asesoramiento matrimonial deutsch

Encontrar un buen consejero matrimonial que sea asequible y esté cerca ya es bastante difícil. Pero encontrar uno con el que ambos se sientan cómodos hablando puede ser aún más difícil. Aunque pedir referencias a un consejero espiritual o a amigos casados es realmente la opción ideal, a muchas parejas les resulta difícil revelar sus problemas matrimoniales privados. Pero realizar una búsqueda en Internet también puede dar la sensación de estar buscando la proverbial aguja en un pajar.

“Siempre es útil pedir una referencia personal: hable con su médico de cabecera o pregunte a un amigo o familiar que tenga experiencia con terapeutas en su zona”, sugiere la terapeuta matrimonial y familiar licenciada Emily Tinling Cook, Ph.D.

Si se toma en serio el asesoramiento matrimonial, la resolución de las discusiones recurrentes y la apertura de esas líneas de comunicación obstruidas, esta guía le ayudará a examinar las credenciales de un consejero, a realizar su búsqueda y a hacer todas las preguntas adecuadas para que pueda elegir con confianza un consejero matrimonial que le guste a ambos y en el que confíen.

Preguntas sobre asesoramiento matrimonial

Sin embargo, hay muchos enfoques, a menudo relativamente sencillos, que han demostrado mejorar las relaciones. La investigación ha identificado que incluso aumentar el número de interacciones positivas sobre las negativas puede mejorar la estabilidad matrimonial (Budiharto, Meliana y Rumondor, 2017).

Ya sea a través de terapia individual, libros o aplicaciones móviles, las herramientas y enfoques de asesoramiento matrimonial analizados en este artículo pueden fortalecer los lazos emocionales del matrimonio y mejorar la satisfacción general de la relación.

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En el excelente libro de Gottman y Silver, Los siete principios para que el matrimonio funcione (1999), John Gottman describe cómo, tras observar la interacción de una pareja durante sólo 15 minutos, puede predecir la probabilidad de que permanezcan juntos.

“Las parejas felizmente casadas no son más inteligentes, ricas o psicológicamente más astutas que otras”, afirma. Es más sencillo que eso. En los matrimonios de éxito, los miembros de la pareja tienen una opinión más positiva que negativa del otro. Y esta inteligencia emocional puede apreciarse incluso en interacciones relativamente breves. Al fin y al cabo, una actitud positiva irradia en todos los ámbitos de la relación: juego, romance, aprendizaje y aventura.